Med den nu vedtagne fusionen mellem Svømmeklubben København og GI40Hermes, får Hovedstadsområdet en svømmeklub der vil og kan gøre Danmarks bedste svømmeklubber rangen stridig. Klubben bliver samtidig den største forening i landet (under DIF) med mere end 4.000 svømmemedlemmer på alle niveauer.
Svømmefusion sætter ny ambitiøs hovedstadsklub i søen
Miniturnering kreds 1, 2011-2012
Søndag d. 22. April blev fjerde og sidste stævne i Miniturneringens kreds 1
afgjort.
Ved det første stævne i Hørsholm tilbage i oktober blev det til 147 point,
og til det andet stævne i Kastrup i november blev det til 163 point. Efter
nytår blev løbene ændret til længere distancer og som et velkomment initiativ
blev kortbanen skiftet ud med langbane; det betød, at vi til det tredje stævne
i januar hentede 156 point hjem i Gentofte og derfor havde en komfortabel
føring på 38 inden det sidste stævne. Til det fjerde og sidste stævne i
Ballerup hentede holdet 167 point og øgede derfor afstanden til konkurrenterne
med 13 point og kunne derfor hente den samlede sejr hjem.
Miniturnering kreds 2, 2011-12
Så er sæson 2011-2012s Miniturnering i kreds 2 overstået for denne gang. Miniturneringen
er ét af de stævner, hvor gruppe 2 svømmerne får lov til at præstere som et
hold og hvor hver præstation derfor tæller; derfor er det også ét af de
arrangementer, vi ser allermest frem til.
Nyt fra trænerne - april 2012
Kære alle forældre til svømmere i konkurrenceafdelingen
Her midt i april måned og dermed langt inde i sæsonen, må det
være tid til en update fra trænerne i konkurrenceafdelingen.
Det har været indtil nu været en rigtig spændende sæson med
meget flot og positiv udvikling, både på det personlige plan for svømmerne, for
vores samlede sportslige niveau som klub og sidst men ikke mindst også på det
overordnede klubniveau. Det har på mange områder været vores bedste sæson
nogensinde!
Eliteholdet fik besøg af Aschwin Wildeboer
Under mandagens træning fik Eliteholdet besøg af Aschwin Wildeboer. Aschwin er søn af vores landstræner og træner til dagligt på NTC. Han er derfor under ingen omstændigheder fremmed for svømmerne på Eliteholdet - eller for de andre svømmere i Gi40Hermes. Men i dag kom han på besøg på "vores" side af bassinet.
Aschwin tog sig tid til at lære fra sig af sin store tekniske viden, og svømmerne fik set hvordan helt simple øvelser kan udføres med skarpt teknisk fokus. Aschwin kom også med mere nogle rigtig gode input af mere mental karakterer - om selve tilgangen til at tænke teknik og til at træne.
Uden tvivl en udbytterig dag for både svømmerne og os trænere på holdet.
Nanna
Aschwin tog sig tid til at lære fra sig af sin store tekniske viden, og svømmerne fik set hvordan helt simple øvelser kan udføres med skarpt teknisk fokus. Aschwin kom også med mere nogle rigtig gode input af mere mental karakterer - om selve tilgangen til at tænke teknik og til at træne.
Uden tvivl en udbytterig dag for både svømmerne og os trænere på holdet.
Nanna
Vi søger en talentudvikler
GI40Hermes
har de senere år udviklet et af Danmarks bedste talentmiljøer. Med fusionen
mellem GI40Hermes og Svømmeklubben København, der bliver til Hovedstadens
Svømmeklub, bliver fundamentet for talentudvikling endnu bredere. Hovedstadens
Svømmeklub bliver med 4.000 medlemmer landets største svømmeklub og forening.
Det skaber en unik mulighed for at rekruttere og udvikle en unik talentmasse.
Jason har fået sit ønskejob, tillykke men øv for os
Kære eliteafdeling
Efter længe, men nøje overvejelse har jeg valgt at opsige min stilling som 2.holds træner i GI40Hermes, ved udgangen af juli måned. Jeg har været rigtigt glad for mit job og føler jeg har fået fuld opbakning af bestyrelse, svømmere, forældre og cheftræner Nanna Grønbæk.
Efter længe, men nøje overvejelse har jeg valgt at opsige min stilling som 2.holds træner i GI40Hermes, ved udgangen af juli måned. Jeg har været rigtigt glad for mit job og føler jeg har fået fuld opbakning af bestyrelse, svømmere, forældre og cheftræner Nanna Grønbæk.
Maria og Alberte udtaget til NÅM
Maria Grandt og Alberte Sara Cornelius er udtaget til sommerens Nordiske mesterskaber for Årgangssvømmere.
De er dermed en del af den 24 mand store trup, der til juli skal forsvare de danske farver. Mesterskaberne løber af staben i København - nærmere bestemt vores hjemmebane Bellahøj - i dagene 7.-8. juli.
I kan læse mere om den officielle udtagelse på Svømmeunionens hjemmeside
Pigerne ønskes stort tillykke med udtagelsen.
Nanna
De er dermed en del af den 24 mand store trup, der til juli skal forsvare de danske farver. Mesterskaberne løber af staben i København - nærmere bestemt vores hjemmebane Bellahøj - i dagene 7.-8. juli.
I kan læse mere om den officielle udtagelse på Svømmeunionens hjemmeside
Pigerne ønskes stort tillykke med udtagelsen.
Nanna
Bestyrelsen har besluttet at ansætte en klubdirektør
Kære eliteafdeling
Om alt går vel, kan vi snart kalde os Hovedstadens Svømmeklub.
Det betyder nye udfordringer og en stor organisation. Kort fortalt har vi i bestyrelsen besluttet at vi fremadrettet får behov for en klubdirektør til at lede slagets daglige gang.
Vi har i dag slået stillingen op på bl.a. Swimnews. Og jeg ser med spænding frem til den kommende måned. Kan vi fange svømmedanmarks interesse? Får vi et bredt og skarpt ansøgerfelt?
Det vil tiden vise :-) I mellemtiden kan du læse stillingsopslaget her og mere om baggrunden for beslutningen her.
VH Allan, formand
Om alt går vel, kan vi snart kalde os Hovedstadens Svømmeklub.
Det betyder nye udfordringer og en stor organisation. Kort fortalt har vi i bestyrelsen besluttet at vi fremadrettet får behov for en klubdirektør til at lede slagets daglige gang.
Vi har i dag slået stillingen op på bl.a. Swimnews. Og jeg ser med spænding frem til den kommende måned. Kan vi fange svømmedanmarks interesse? Får vi et bredt og skarpt ansøgerfelt?
Det vil tiden vise :-) I mellemtiden kan du læse stillingsopslaget her og mere om baggrunden for beslutningen her.
VH Allan, formand
Årgang 1: Træningslejr (3)
Vi er hold 2.
Vores hold bestod af Emma, Nicolai, Frederik, August, Kasper, Maria og Katrine.
Vi har været på træningslejer i Nørresundby, som var rigtig sjov og hyggelig. Vi startede
med at mødes på hovedbanegården, hvor vi tog toget til Aalborg. Togturen var rigtig
hyggelig, hvor man kunne slappe lidt af, inden vi skulle til træning. Da vi endelig kom i
vandet, nød vi alle de dejlige programmer, som stærke Jason og søde Kamilla havde lavet
til os. Vi havde alle glædet os til den dag vi skulle svømme 2 km test. Da vi så fik af vide,
at testen var rykket, begyndte vi bare at glæde os endnu mere. Testens resultat var godt
for de fleste. Vi var så glade for at vi have nogen så gode svømmere, vi have enda den
hurtigste pige og dreng det var nemlig Maria og August.
Selvom vi ikke var det klogeste hold, var vi de hurtigste i alle holdkapper. Vi havde et
fantastisk sjovt fællesskab og vi vil komme til at savne det. Vi var lidt uheldige angående
kage konkurence, fordi vores kages udseende ikke var så godt. Men til gengæld vandt vi
for den kage som smagte bedst, det er jo det der tæller. Vi spillede også håndboldt hvor at
vi vand begge vores kampe. Det var mega sjovt
Lørdag aften havde vi et mini stævne, hvor vi skulle svømme om point til hold
konkurencen. Vi havde 15 løb vi skulle fordele mellem os. Vi havde nogle på vores hold
som ikke svømmede helt optimalt, så vi desværre tabte med få point til hold 3. Da vi kom
hjem fra træning var der en dejlig duft af god og dejlig mad. Selve den varme mad var god,
men ikke lige så god som i Esbjerg. Salaten var lidt kedelig fordi det var det samme dag
efter dag. Aftnerne var ikke ligesom normalt, pga. der var ikke noget bestemt tidspunkt vi
skulle sove. Vi kunne også gå senere i seng end vi plejer, fordi vi kunne stå næsten 2
timer senere op end vi normalt kan på en træningslejr.
Så alt i alt har det bare været en hel fantastisk træningslejer og super sjov oplevelse og vi
glæder os meget til den næste:-)
Vores hold bestod af Emma, Nicolai, Frederik, August, Kasper, Maria og Katrine.
Vi har været på træningslejer i Nørresundby, som var rigtig sjov og hyggelig. Vi startede
med at mødes på hovedbanegården, hvor vi tog toget til Aalborg. Togturen var rigtig
hyggelig, hvor man kunne slappe lidt af, inden vi skulle til træning. Da vi endelig kom i
vandet, nød vi alle de dejlige programmer, som stærke Jason og søde Kamilla havde lavet
til os. Vi havde alle glædet os til den dag vi skulle svømme 2 km test. Da vi så fik af vide,
at testen var rykket, begyndte vi bare at glæde os endnu mere. Testens resultat var godt
for de fleste. Vi var så glade for at vi have nogen så gode svømmere, vi have enda den
hurtigste pige og dreng det var nemlig Maria og August.
Selvom vi ikke var det klogeste hold, var vi de hurtigste i alle holdkapper. Vi havde et
fantastisk sjovt fællesskab og vi vil komme til at savne det. Vi var lidt uheldige angående
kage konkurence, fordi vores kages udseende ikke var så godt. Men til gengæld vandt vi
for den kage som smagte bedst, det er jo det der tæller. Vi spillede også håndboldt hvor at
vi vand begge vores kampe. Det var mega sjovt
Lørdag aften havde vi et mini stævne, hvor vi skulle svømme om point til hold
konkurencen. Vi havde 15 løb vi skulle fordele mellem os. Vi havde nogle på vores hold
som ikke svømmede helt optimalt, så vi desværre tabte med få point til hold 3. Da vi kom
hjem fra træning var der en dejlig duft af god og dejlig mad. Selve den varme mad var god,
men ikke lige så god som i Esbjerg. Salaten var lidt kedelig fordi det var det samme dag
efter dag. Aftnerne var ikke ligesom normalt, pga. der var ikke noget bestemt tidspunkt vi
skulle sove. Vi kunne også gå senere i seng end vi plejer, fordi vi kunne stå næsten 2
timer senere op end vi normalt kan på en træningslejr.
Så alt i alt har det bare været en hel fantastisk træningslejer og super sjov oplevelse og vi
glæder os meget til den næste:-)
Årgang 1: Træningslejr (2)
Ankomst: Mandag d. 2/4 2012
Afgang: Søndag d. 8/4 2012
Da vi ankom mandag eftermiddag begyndte vi opholdet med at pakke ud og spiste allerede aftensmad klokken 17. Grunden til vi i gennem hele ugen har spist så tidligt er at vores træningsskema var ret ens formeligt, da vi skulle træne hver dag fra 11-13 og fra 19-21. Vi gik ’den lange’ tur, som nok ikke var mere end 25 meter, fra Nørresundby Idrætscenter hvor vi sov, hen til svømmehallen. Da vi kom ind i hallen blev vores næser mødt af en underlig blanding af klordampe og et eller andet brændt. Lækkert! Jason valgte så at dræbe os allerede på førstedagen ved at sætte os til at svømme 30 minutters crawl ben…
Denne træningslejr var i sammenligning til alle andre træningslejre, ren luksus hvis man ser på antallet af timer vi kunne sove. Vi skulle nemlig først have morgenmad klokken 8:30 hver dag! Yes! Efter vores første morgenpas tirsdag, blev vi inddelt i 3 hold. Vi (Isak, Tenna, Giano, Natasja, Vera og Steenfos), var hold 1. Vi skulle i løbet af ugen konkurrere mod de andre hold, i form af Bezzerwizzer spørgsmål, traditionelle lejrskole/børnefødselsdage konkurrencer som sækkeløb, kartoffelløb osv., lagkagedyst og holdkapper. Første dag stod den på spørgsmål.
Onsdag var en af de mere stille dage, hvis man altså så bort fra hvad vi lavede i bassinet. For i løbet af onsdagen nåede vi i gennem 6 x (9 x 50), hvoraf 36 af de 50’metere var i enten bedstesnit eller max. Av!
Morgenpasset torsdag var forholdsvis let, og Jason smed tøjet og hoppede i baljen med os, for at vise os en masse vendinger og for at filme os under vandet. Torsdag eftermiddag var nok den mest interessante. Vi konkurrerede i en masse konkurrencer som for eksempel petanque og håndbold. Efter vi havde overstået disse konkurrencer, blev holdene blandet og vi fik spillet 2 spil høvdingebold og en omgang fodbold, men som alle ved, er svømmere jo boldmongoler, så det gik jo som man kunne forvente… Om aftenen så vi de mange optagelser som Jason havde fået filmet i løbet af morgenpasset. Det var sjovt at se hvordan man egentlig svømmede, og man kunne se hvad man skulle forbedre. Efter det blev ”Mr. Beans Ferie” sat på, så man kunne slå hjernen fra, og æde slik, chips og drikke sodavand.
Fredag morgen kom den serie som vi alle sammen havde set frem til, nemlig 2000m crawl test! Drengene blev smidt først i vandet og fik 25 minutter til at varme op i mens pigerne, og Frederik, sad på kanten og ventede til drengene var færdige. Testen forløb godt, og der var mange forbedringer. Aftenpasset bestod mest af noget stille aerob træning og en lille smule oppefra. Fredag aften valgte drengene fra værelse 14, at bevæge sig ud fra værelset, efter gentagene gange at have fået at vide at de ikke skulle. Det var… knapt så smart. Det blev Jason godt træt af, efter at have fået op til flere klager fra nogle andre beboere, så de 4 drenge fra værelset blev udelukket fra træning lørdag morgen. For at vise at de ikke var komplet hjernedøde, lavede de landtræning lige ude foran vinduet til svømmehallen, så Jason kunne se at de lavede noget. Derefter løb de til Fakta for at købe Jolly Cola til Jason og Kamilla. Lørdag aften blev der afholdt et ministævne, hvor de 3 hold selv skulle lave en holdopstilling. Nogle var dog heldigere end andre med hvad de skulle svømme… Uden at nævne navne, fik en vis person 200 bryst, 400 medley og 200 butterfly. Man fik finapoint efter hvor hurtigt man svømmede, og pointene blev lagt sammen, så der kunne findes en vinder. Vinderen blev dog først kåret søndag.
Søndag morgen var en dræber, fordi vi skulle stå op klokken, og hold nu fast, 5:40! Selve træningen søndag morgen, var også noget af en dræber… Vi startede ud med 20 minutters opvarmning, og derefter 100 meter max ben. Derefter skulle man svømme 20 x 100, hvoraf man på 15 af dem skulle svømme lige så hurtigt før + 7 sekunder. Bagefter svømmede vi en serie magen til, men den var heldigvis lidt kortere, så den hed 20 x 50. Efter over 3 km ben, var vi alle sammen godt trætte, men der blev lige proppet en holdkap ind inden vi var færdige. Og derefter var det tilbage til hvor vi boede, for at pakke det sidste. Vi fik en meget tidlig frokost, klokken 10 for at være mere præcis, og klokken 11 tog vi af sted mod stationen.
For at sige det med få ord, har det været en super træningslejr. Maden var acceptabel, svømmehallen var fin, sove faciliteterne var gode og humøret var højt.
Dette var så Hold 1’s beskrivelse om træningslejren i Nørresundby, 2012!
Afgang: Søndag d. 8/4 2012
Da vi ankom mandag eftermiddag begyndte vi opholdet med at pakke ud og spiste allerede aftensmad klokken 17. Grunden til vi i gennem hele ugen har spist så tidligt er at vores træningsskema var ret ens formeligt, da vi skulle træne hver dag fra 11-13 og fra 19-21. Vi gik ’den lange’ tur, som nok ikke var mere end 25 meter, fra Nørresundby Idrætscenter hvor vi sov, hen til svømmehallen. Da vi kom ind i hallen blev vores næser mødt af en underlig blanding af klordampe og et eller andet brændt. Lækkert! Jason valgte så at dræbe os allerede på førstedagen ved at sætte os til at svømme 30 minutters crawl ben…
Denne træningslejr var i sammenligning til alle andre træningslejre, ren luksus hvis man ser på antallet af timer vi kunne sove. Vi skulle nemlig først have morgenmad klokken 8:30 hver dag! Yes! Efter vores første morgenpas tirsdag, blev vi inddelt i 3 hold. Vi (Isak, Tenna, Giano, Natasja, Vera og Steenfos), var hold 1. Vi skulle i løbet af ugen konkurrere mod de andre hold, i form af Bezzerwizzer spørgsmål, traditionelle lejrskole/børnefødselsdage konkurrencer som sækkeløb, kartoffelløb osv., lagkagedyst og holdkapper. Første dag stod den på spørgsmål.
Onsdag var en af de mere stille dage, hvis man altså så bort fra hvad vi lavede i bassinet. For i løbet af onsdagen nåede vi i gennem 6 x (9 x 50), hvoraf 36 af de 50’metere var i enten bedstesnit eller max. Av!
Morgenpasset torsdag var forholdsvis let, og Jason smed tøjet og hoppede i baljen med os, for at vise os en masse vendinger og for at filme os under vandet. Torsdag eftermiddag var nok den mest interessante. Vi konkurrerede i en masse konkurrencer som for eksempel petanque og håndbold. Efter vi havde overstået disse konkurrencer, blev holdene blandet og vi fik spillet 2 spil høvdingebold og en omgang fodbold, men som alle ved, er svømmere jo boldmongoler, så det gik jo som man kunne forvente… Om aftenen så vi de mange optagelser som Jason havde fået filmet i løbet af morgenpasset. Det var sjovt at se hvordan man egentlig svømmede, og man kunne se hvad man skulle forbedre. Efter det blev ”Mr. Beans Ferie” sat på, så man kunne slå hjernen fra, og æde slik, chips og drikke sodavand.
Fredag morgen kom den serie som vi alle sammen havde set frem til, nemlig 2000m crawl test! Drengene blev smidt først i vandet og fik 25 minutter til at varme op i mens pigerne, og Frederik, sad på kanten og ventede til drengene var færdige. Testen forløb godt, og der var mange forbedringer. Aftenpasset bestod mest af noget stille aerob træning og en lille smule oppefra. Fredag aften valgte drengene fra værelse 14, at bevæge sig ud fra værelset, efter gentagene gange at have fået at vide at de ikke skulle. Det var… knapt så smart. Det blev Jason godt træt af, efter at have fået op til flere klager fra nogle andre beboere, så de 4 drenge fra værelset blev udelukket fra træning lørdag morgen. For at vise at de ikke var komplet hjernedøde, lavede de landtræning lige ude foran vinduet til svømmehallen, så Jason kunne se at de lavede noget. Derefter løb de til Fakta for at købe Jolly Cola til Jason og Kamilla. Lørdag aften blev der afholdt et ministævne, hvor de 3 hold selv skulle lave en holdopstilling. Nogle var dog heldigere end andre med hvad de skulle svømme… Uden at nævne navne, fik en vis person 200 bryst, 400 medley og 200 butterfly. Man fik finapoint efter hvor hurtigt man svømmede, og pointene blev lagt sammen, så der kunne findes en vinder. Vinderen blev dog først kåret søndag.
Søndag morgen var en dræber, fordi vi skulle stå op klokken, og hold nu fast, 5:40! Selve træningen søndag morgen, var også noget af en dræber… Vi startede ud med 20 minutters opvarmning, og derefter 100 meter max ben. Derefter skulle man svømme 20 x 100, hvoraf man på 15 af dem skulle svømme lige så hurtigt før + 7 sekunder. Bagefter svømmede vi en serie magen til, men den var heldigvis lidt kortere, så den hed 20 x 50. Efter over 3 km ben, var vi alle sammen godt trætte, men der blev lige proppet en holdkap ind inden vi var færdige. Og derefter var det tilbage til hvor vi boede, for at pakke det sidste. Vi fik en meget tidlig frokost, klokken 10 for at være mere præcis, og klokken 11 tog vi af sted mod stationen.
For at sige det med få ord, har det været en super træningslejr. Maden var acceptabel, svømmehallen var fin, sove faciliteterne var gode og humøret var højt.
Dette var så Hold 1’s beskrivelse om træningslejren i Nørresundby, 2012!
Årgang 1: Træningslejr (1)
Nørresundby
Vi har været på træningslejr i Nørresundby.
Mandag den 2. april 2012 tog vi toget fra Københavns hovedbanegård til Aalborg i Jylland. Det var en lang tur; cirka 4,5 timer. Da vi kom frem, blev vi nødt til at tage en bus til vandrehjemmet, fordi en eller anden dum finne havde sejlet ind i Limfjordsbroen nogen dage før vi skulle afsted.
Da vi havde kørt og gået i mange mange timer, ankom vi endelig til vandrehjemmet. Der havde vi et par timer til at pakke ud inden, vi skulle spise aftensmad. Efter aftensmaden skulle vi ned i Skansebadet, som svømmehallen hed, for at have vores første træning. Allerede den første træning valgte Jason og Kamilla at ”prøve” at dræbe os.
Vi trænede meget og hårdt. Nogle af de store drenge (vi siger ikke hvem) fandt en måde at holde humøret oppe. Der boede nemlig nogle flotte norske piger lige overfor deres værelse, det gik vildt for sig.
En af de første dage blev vi inddelt i tre hold, der skulle dyste mod hinanden. Konkurrencerne gik bl.a. ud på at, vi skulle kreere vores egen maskot, og Bezzerweizzer blev næsten en fast del af hver træning.
Men… vi trænede ikke hårdt hver dag: torsdag valgte Jason og Kamilla at tage videokameraet med til træning og for at filme os både når vi gjorde det godt, og når vi ikke gjorde det særlig godt, de fik bl.a. nogle skud af nogle ret flotte styrt.
Torsdag aften havde vi filmaften, hvor vi både så Jason og Kamillas optagelser fra morgenes træning, bagefter satte vi den hylende skægge film Mr. Beans Holiday på. Men alle gik tidlig i seng, fordi vi skulle svømme 2 km crawltest dagen efter.
Testen blev en succes over næsten hele linjen med både negativ split og personlige rekorder.
Lørdag eftermiddag blev vi alle samlet til en af de større holddyster; vi skulle lave lagkage. Hvert hold fik udleveret forskellige ingredienser til at lave en flot og velsmagende kage. Man blev bedømt på udseende, samarbejde, orden, fremlæggelse af kagen og selvfølgelig smagen. Kagerne blev meget forskellige, man kunne se alle de forskellige ideer. Vores kage var en lille smule tør på grund af manglen på creme, men heldigvis var det kun en af tingene, man blev bedømt på.
Lørdag aften skulle vi have vores egne holdmesterskaber. Hvert af de tre hold skulle stille en person i hvert løb. Der blev konkurreret i alt lige fra 50 crawl til 400 medley. Som sædvanlig var det hold 3, der vandt konkurrencen.
Søndag morgen var så den tidlige træning, og det kunne mærkes på os alle sammen. Men vi gav os fuldt ud i alle de hårde benserier, så vi kunne gøre Jason stolt.
Alt i alt har det været en god og hård træningslejr. Vores sovefaciliteter har været gode (undtaget når man havde sene besøg fra de norske piger), maden var svingende.
Vi har været på træningslejr i Nørresundby.
Mandag den 2. april 2012 tog vi toget fra Københavns hovedbanegård til Aalborg i Jylland. Det var en lang tur; cirka 4,5 timer. Da vi kom frem, blev vi nødt til at tage en bus til vandrehjemmet, fordi en eller anden dum finne havde sejlet ind i Limfjordsbroen nogen dage før vi skulle afsted.
Da vi havde kørt og gået i mange mange timer, ankom vi endelig til vandrehjemmet. Der havde vi et par timer til at pakke ud inden, vi skulle spise aftensmad. Efter aftensmaden skulle vi ned i Skansebadet, som svømmehallen hed, for at have vores første træning. Allerede den første træning valgte Jason og Kamilla at ”prøve” at dræbe os.
Vi trænede meget og hårdt. Nogle af de store drenge (vi siger ikke hvem) fandt en måde at holde humøret oppe. Der boede nemlig nogle flotte norske piger lige overfor deres værelse, det gik vildt for sig.
En af de første dage blev vi inddelt i tre hold, der skulle dyste mod hinanden. Konkurrencerne gik bl.a. ud på at, vi skulle kreere vores egen maskot, og Bezzerweizzer blev næsten en fast del af hver træning.
Men… vi trænede ikke hårdt hver dag: torsdag valgte Jason og Kamilla at tage videokameraet med til træning og for at filme os både når vi gjorde det godt, og når vi ikke gjorde det særlig godt, de fik bl.a. nogle skud af nogle ret flotte styrt.
Torsdag aften havde vi filmaften, hvor vi både så Jason og Kamillas optagelser fra morgenes træning, bagefter satte vi den hylende skægge film Mr. Beans Holiday på. Men alle gik tidlig i seng, fordi vi skulle svømme 2 km crawltest dagen efter.
Testen blev en succes over næsten hele linjen med både negativ split og personlige rekorder.
Lørdag eftermiddag blev vi alle samlet til en af de større holddyster; vi skulle lave lagkage. Hvert hold fik udleveret forskellige ingredienser til at lave en flot og velsmagende kage. Man blev bedømt på udseende, samarbejde, orden, fremlæggelse af kagen og selvfølgelig smagen. Kagerne blev meget forskellige, man kunne se alle de forskellige ideer. Vores kage var en lille smule tør på grund af manglen på creme, men heldigvis var det kun en af tingene, man blev bedømt på.
Lørdag aften skulle vi have vores egne holdmesterskaber. Hvert af de tre hold skulle stille en person i hvert løb. Der blev konkurreret i alt lige fra 50 crawl til 400 medley. Som sædvanlig var det hold 3, der vandt konkurrencen.
Søndag morgen var så den tidlige træning, og det kunne mærkes på os alle sammen. Men vi gav os fuldt ud i alle de hårde benserier, så vi kunne gøre Jason stolt.
Alt i alt har det været en god og hård træningslejr. Vores sovefaciliteter har været gode (undtaget når man havde sene besøg fra de norske piger), maden var svingende.
Nu er fusionen tæt på - kom og støt den 24.4.
Kære alle
Nu er fusionen med Svømmeklubben København tæt på. Kom og støt på den ekstraordinære generalforsamling den 24.4. kl. 18.00 i Damsøbadet.
Denne dag beslutter klubbens medlemmer endeligt om vi skal indgå fusionen med mellem GI40Hermes og Svømmeklubben København. En fusion der vil skabe en svømmeklub hvor alt bliver muligt.
Nu er fusionen med Svømmeklubben København tæt på. Kom og støt på den ekstraordinære generalforsamling den 24.4. kl. 18.00 i Damsøbadet.
Denne dag beslutter klubbens medlemmer endeligt om vi skal indgå fusionen med mellem GI40Hermes og Svømmeklubben København. En fusion der vil skabe en svømmeklub hvor alt bliver muligt.
- Vi får et bedre økonomisk grundlag for at drive elitesvømning
- Vi får bedre muligheder for at søge haltider i bl.a. Bellahøj
Jeg håber du vil møde op den 24. april kl. 18 i Damsø og stemme fusionen hjem. Jeg har tidligere beskrevet fusionen mere indgående. Det kan du læse mere om her.
Vh Allan Nyhus
Formand GI40Hermes
Oprykning sikret
Selvom det ikke var overraskende, var det stadig meget glædeligt, da det lykkedes Gi40Hermes 1 at vinde årets 4. division og dermed en oprykning til næste års 3. division. Klubbens 2. hold måtte "nøjes" med en 4. plads og dermed lige akkurat ikke klare den oprykningsgivende 3. plads. Dette var dog helt i tråd med målsætningen for holdet. I 3. division (og i alle de andre divisioner end 4.) skal holdene stille med 2 svømmere i hvert løb. Med to hold i 3. division ville det blive mere end svært at stille 2 fulde og stærke hold. Svømmerne, der i år var med for første gang, var med for at lære - så de i de kommende år er bedre rustet til at svømme et junior/seniormesterskab, som DHM egentligt er.
Den endelige pointstilling så således ud i top 5:
1. Gi40Hermes 1: 23675
2. LF Swim: 21648
3. Sigma NS 2: 20563
4. Gi40Hermes 2: 20057
5. S68 Hjørring: 19523
Lige som ved lørdagens stævneafsnit, bød også søndagen på glimrende svømning og en række af personlige rekorder.
Julie Christensen 100 fly (1.11,4)
Mathias Hvid 400 IM (4.33,1)
Timon Wedekind 400 IM (4.58,6)
Matilde Leth-Espensen 400 IM (5.31,5)
Isak Lichi 50 bryst (0.31,4)
Victor Bødker 200 ryg (2.24,3)
Mathias Hvid 200 fri (1.53,3)
Victor Bødker 200 fly (2.28,9)
August Willems 50 fri (25,9)
Mathias Hvid 1500 fri (15.52,1)
Mathias Hvid 100 fri (51,9) - flyvende
Timon Wedekind 100 fri (1.00,2) - flyvende
Tak for en strålende weekend til både svømmere, trænere og vores holdledere/officials.
Nanna
Den endelige pointstilling så således ud i top 5:
1. Gi40Hermes 1: 23675
2. LF Swim: 21648
3. Sigma NS 2: 20563
4. Gi40Hermes 2: 20057
5. S68 Hjørring: 19523
Lige som ved lørdagens stævneafsnit, bød også søndagen på glimrende svømning og en række af personlige rekorder.
Julie Christensen 100 fly (1.11,4)
Mathias Hvid 400 IM (4.33,1)
Timon Wedekind 400 IM (4.58,6)
Matilde Leth-Espensen 400 IM (5.31,5)
Isak Lichi 50 bryst (0.31,4)
Victor Bødker 200 ryg (2.24,3)
Mathias Hvid 200 fri (1.53,3)
Victor Bødker 200 fly (2.28,9)
August Willems 50 fri (25,9)
Mathias Hvid 1500 fri (15.52,1)
Mathias Hvid 100 fri (51,9) - flyvende
Timon Wedekind 100 fri (1.00,2) - flyvende
Tak for en strålende weekend til både svømmere, trænere og vores holdledere/officials.
Nanna
Abonner på:
Opslag (Atom)